高速服务区停靠优点很多。位置好找停靠方便，相较于野外停车更加平坦舒适；不收费，高速服务区配套设施较多，加水方便，购买生活用品也很方便；相较于人烟稀少的野外停靠，高速服务区人员较多，相对更加安全。

当然在高速服务区停靠过夜缺点也很明显。高速服务区车辆、人员来往频繁，噪音很大，如果睡觉比较轻或者睡眠质量较差的话，很容易被频繁吵醒。如果在服务区停靠的话最好选择较大一点的，在靠后空旷的地方停靠。