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夏季房车露营时常见的防暑误区及中暑救护

2019-5-20 10:21 浏览 : 1063

◎夏季露营时常见的防暑误区及中暑救护

夏季天气炎热,很多人愤愤走进大自然露营避暑。可是由于天气的有很多人会中暑,那么如何防暑呢?首先要走出防暑误区。

误区一:太阳镜的颜色深浅直接影响对眼睛的保护程度。

据专家表明,夏季太阳镜的颜色深浅会影响眼睛的能见度,从而会直接使眼睛受损,因此应该选择可以穿过30%可见光线的镜片,多以灰色、绿色为佳,而不是选择颜色越深的镜片。

误区二:外出旅游穿着越少约凉爽。

有很多人在外出时喜欢穿着越来越少的衣服,其实,露出大量皮肤在高温环境下只会增加皮肤辐射、传导散热,当温度与我们的体温接近时,皮肤将不会进行散热,反而是从外界环境中西区热量。以此来看,我们外出应该选择颜色浅的真丝绸类衣服。

误区三:夏季外出用啤酒解暑纳凉。

夏季,啤酒成为我们解暑纳凉的最佳选择,其实,啤酒不利于我们身体热量的散发。啤酒中含有酒精,酒精会使我们有热的感觉,会使我们口渴出汗的现象加重,还会降低我们的思维能力。相对而言,我们应该选择一些或词能够维生素饮品来解暑。

中暑救护:

1.夏季有人中暑,应该立刻将中暑者移到阴凉通风处,让病人平躺,解开衣服,让中暑者安静休息。若是出现昏倒的状况,应该用手指掐压病人的人中穴。

2.若是出现中暑表现,要及时补充葡萄糖或者生理盐水,保持身体内的水盐平衡。可以口服人丹、十滴水等。

◎盛夏露营要注意天时、地利、人和

盛夏季节即将到来,不少年轻人喜欢这时候约上三五知己进行户外活动,亲近大自然。如今的户外活动中,露营逐渐受到越来越多人的喜欢。试想,夜间的海边涛声阵阵、山野萤火虫飞舞,何等美妙,想不陶醉都难。露营虽吸引人,但如果是露营的新手,除了需要一顶可靠的帐篷外,你可知道还有哪些事项要注意呢?

1、露营必备物品

露营达人表示,露营之前首先要列一张装备清单,把必不可少的物品准备好。清单中应该包括:低透气孔双层帐篷、防潮垫、睡袋、蚊香、硫黄、照明设备等。

一般来说,低透气孔双层帐篷是首选物品,因为无论海边还是山野,夜间都会存在“潮气大、露水重”的问题。如果帐篷配备了防水地席,防水性能会更好,可以改善来自地表的湿气。而防潮垫则是露营新手容易忽略的,以为帐篷有防水功能就足够。其实,防潮垫可以让露营者在夜间平躺休息,建议选择物理发泡产品,避免产生异味。有条件的可以选择采用自动充气的充气垫作为防潮垫,更柔软舒适。另一项容易忽略的是睡袋。因为一般来说,夏天的帐篷里都会比较暖和,除非是高寒地带,真正钻到睡袋里的机会并不多。但是野外的昼夜温差毕竟较大,所以最好准备信封式睡袋,展开当作被子使用。

夜间的灯光对露营来说非常重要,照明设备可以选择电池灯或者气灯。如果是电池灯,一定要准备足够的备用电池。硫黄和杀虫剂则是为了在露营地四周进行喷撒,防止有害虫类进入露营地伤害自己。

另外,在穿着上以较为贴身的长衣长裤为宜,能避免蚊虫叮咬及树枝扯挂。鞋子则应选择合脚防滑的户外运动鞋。出发前还要准备足够的净水、干粮及常用药品,如驱蚊药、止泻药、外伤药等。

如果户外野营带有一定的探险活动,还应带两种刀具。其中一种是可以收折的多功能小刀,有主刀、开瓶器、小镊子、猎人镰刀、锯子等十多种功能,方便实用。大刀应选择适于砍柴,并且在危险时刻还可以猎杀动物、剥皮用的匕首或弯月形大而重的短刀。

2、营地的选择

做好露营的准备后,就轮到对露营营地的选择了。这不仅会关系到露营人员休息,更跟露营的安全息息相关。所以营地的选择不能仅凭个人喜好而定,最好遵循“近水、背风、远崖、背阴、防雷”的原则。

露营休息离不开水,近水是选择营地的第一要素。因此,在选择营地时应选择靠近溪流、湖潭、河流边,以便取水。但也不能将营地扎在河滩上,有些河流上游有发电厂,在蓄水期间河滩宽、水流小,一旦放水时将涨满河滩,包括一些溪流。一旦下暴雨,就有可能发大水或山洪暴发,尤其在雨季及山洪多发区,一定要注意防范这种问题。

在野外露营,要考虑背风问题,这也是考虑用火安全与方便。尤其是在一些山谷、河滩上,应选择一处背风的地方扎营。还有注意帐篷门的朝向不要迎着风。在背风的同时,切记远离悬崖。因在悬崖下面扎营很危险,一旦山上刮大风,有可能将石头等物刮下,造成伤亡事故。如果是一个需要居住两天以上的营地,在好天气情况下应当选择一处背阴的地方扎营,如在大树下面及山的北面,不要被暴晒。即使在白天休息,帐篷里也不会太闷热。

同时,夏天是雨季,也多发雷电,所以选择营地时要注意防雷。帐篷绝不能扎在容易招致雷击的高地上、高树下或比较孤立的平地上。

另外,海边是露营的热门地,除了上述原则外,营地的选择还要遵循“历史潮位最高点3米以外,在潮水无法到达地带”。这样能避免一早醒来睡在海水中。

3、营地的建设

营地选择好后,就要开始建设营地。首先把选择好的扎营地打扫干净,清除石块,矮灌木等各种不平整、带刺、带尖物的任何东西,不平的地方可用土或草等物填平。

同时要把营地划分出不同的功能区,其中最主要的是帐篷宿营区和用火区。用火区应在帐篷区下风处,保持一定距离,以防火星烧破帐篷。搭建帐篷时,所有帐篷应是一个朝向,即帐篷门都向一个方向开、并排布置;帐篷之间应保持不少于1米的间距,在没有必要的情况下尽量不系帐篷的抗风绳,以免绊倒人。

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